La science
Longueurs d'onde LED expliquées : rouge, bleu et proche infrarouge
Bleu, rouge, proche infrarouge : le chiffre en nanomètres n'est pas du jargon. C'est tout l'enjeu.
Si vous avez déjà cherché un appareil LED, vous avez croisé ces chiffres : 460nm, 660nm, 850nm, 1072nm. Ils n'ont rien d'un artifice marketing, car la longueur d'onde détermine la profondeur atteinte par la lumière et ce qu'elle peut y accomplir. Voici un guide en langage clair pour associer la bonne lumière à votre peau.
Pourquoi la longueur d'onde est déterminante
La lumière ne se comporte pas de la même façon selon sa longueur d'onde. Les longueurs d'onde courtes (bleu) se diffusent dans les couches superficielles, tandis que les plus longues (rouge et proche infrarouge) pénètrent plus profondément. Comme chaque couche de la peau a un rôle différent (les bactéries résident près de la surface, le collagène se situe plus en profondeur), la longueur d'onde choisie détermine la problématique que l'on peut traiter. C'est précisément pour cette raison que la recherche clinique sur les LED associe chaque longueur d'onde à une cible précise (Lee et al., 2007).
Une longueur d'onde n'est pas un simple « réglage ». C'est une adresse qui indique à la lumière exactement jusqu'où aller.
Bleu : environ 415-460nm
La longueur d'onde la plus courte et la plus superficielle de la plupart des masques. La lumière bleue est absorbée près de la surface, où elle cible les porphyrines présentes dans les bactéries responsables de l'acné, ce qui produit un effet bactéricide. Une étude sur la lumière bleue à 415nm a fait état d'une amélioration significative de l'acné inflammatoire (Tremblay et al., 2006). Idéal pour : les poussées et les peaux sujettes aux imperfections.
Rouge : 630-660nm
Le rouge visible agit dans les couches supérieures à moyennes de la peau. C'est la longueur d'onde « éclat » : elle est associée à un teint plus lumineux et plus uniforme, ainsi qu'au soutien du collagène de surface grâce au mécanisme énergétique mitochondrial. Idéal pour : le teint terne, les ridules et l'éclat général.
Proche infrarouge : 830-850nm
Invisible et plus pénétrant, le proche infrarouge est celui qui œuvre en profondeur : fermeté, élasticité et soutien du réseau de collagène profond. Des études associant 830nm et 633nm ont fait état d'améliorations des rides et de l'élasticité (Lee et al., 2007). Idéal pour : la fermeté et les signes plus profonds du vieillissement.
1072nm : proche infrarouge profond
Une longueur d'onde du proche infrarouge plus longue, conçue pour atteindre les couches les plus profondes sur lesquelles la LED peut concrètement agir. C'est celle qui équipe le masque le plus puissant d'Eternas, pensé pour un soutien plus intensif et plus avancé. Idéal pour : celles et ceux qui veulent l'étape LED la plus exigeante à domicile.
Alors, laquelle vous faut-il vraiment ?
La plupart d'entre nous n'ont pas besoin de choisir une seule longueur d'onde, et c'est toute la logique des masques multi-longueurs d'onde, qui associent rouge et proche infrarouge (et souvent bleu). Pour cibler une seule problématique, choisissez la longueur d'onde qui lui correspond. Pour un soutien global, un appareil combiné fait tout le travail en une seule séance.
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Questions fréquentes
Peut-on utiliser plusieurs longueurs d'onde à la fois ?
Oui. Les appareils multi-longueurs d'onde les combinent, et c'est ainsi que sont structurés la plupart des protocoles cliniques.
Un nombre de nm plus élevé est-il toujours préférable ?
Non. Un chiffre plus élevé signifie simplement une pénétration plus profonde : la bonne longueur d'onde dépend de votre problématique, pas du plus grand nombre.
Quelle longueur d'onde choisir pour l'anti-âge ?
L'association du rouge (630-660nm) et du proche infrarouge (830-850nm) est le duo le plus étudié pour la fermeté et les lignes.
La lumière bleue est-elle utile pour autre chose que l'acné ?
Son usage le mieux étayé est de cibler les bactéries responsables de l'acné près de la surface de la peau.
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