3,200+ Athbhreithnithe Fíoraithe 5-réaltacha*

Lámhainní Athnuachana Láimhe — Teiripe LED Tríghníomhach do Láimhe

$224 USD
$224 USD $280 USD
Save 20% Tå sé díolta amach

LĂĄmha SeanĂșla

SpotaĂ­ Dorcha

CĂșram ComhphĂĄirteach

An lĂĄmh-athnuachan gairmiĂșil a chomhcheanglaĂ­onn 228 LED thar 3 tonnfhad solais chun cuimiltĂ­ a rĂ©idh, lonrĂș a athbhunĂș agus pian comhphĂĄirteach a mhaolĂș sna lĂĄmha — Ăłn mbaile, i gceann 10 nĂłimĂ©ad sa lĂĄ amhĂĄin.

COITIANTA
Hand Glow Pro — Athnuachan Láimhe LED Trí-Thonnfhad
LĂĄmhainnĂ­ LĂĄimhe
$224.00
AN LUACH IS FEARR
Cuir isteach Aghaidh & LĂĄmha
Cuir isteach Aghaidh & LĂĄmha
$532.00
$642.00

LĂĄmha nĂ­os bog, nĂ­os rĂ©idh le feiceĂĄil i 4 seachtaine — rĂĄthaithe

ÚsĂĄid 3-5 huaire sa tseachtain, dĂ­reach 10 nĂłimĂ©ad in aghaidh an tseisiĂșin

FillteĂĄin Ă©asca laistigh de 365 lĂĄ

Solais dearg, orĂĄiste agus gar-infridhearg ghnĂ­omhachtaĂ­onn siad ag an am cĂ©anna chun tĂĄirgeadh collagen a spreagadh, sreabhadh fola a mhĂ©adĂș agus dul i doimhneacht isteach i bhfĂ­ochĂĄn na lĂĄimhe — ag tabhairt lĂĄmha atĂĄ go soilĂ©ir nĂ­os Ăłige, nĂ­os bog agus nĂ­os solĂșbtha.

I stoc, Réidh le seoladh - Sroichfidh sé faoi Sun, Jul 5th
money_range

BarĂĄntas Airgead-ais ar feadh 365 LĂĄ

delivery_truck_speed

Loingseoireacht Saor in Aisce Os cionn $199

ComhcheanglaĂ­onn an LĂĄmhĂĄn AthnuachĂĄin 228 LED ardchaighdeĂĄin thar 3 tonnfhad solais i lĂĄmhĂĄn silicone inaistrithe — ag seachadadh fotĂ©ireapi cliniciĂșil do na lĂĄmha, mĂ©ara agus cuticles i dĂ­reach 10 nĂłimĂ©ad sa bhaile.

  • RĂ©itĂ­onn sĂ© lĂ­nte mĂ­n agus roic ar chĂșl na lĂĄmha agus na mĂ©ar trĂ­ thĂĄirgeadh collagen a spreagadh le solas dearg 630nm.
  • Filleann sĂ© ar lonrĂș agus ton craicinn cothrom ag ĂșsĂĄid solas orĂĄiste 605nm chun micrithrasnĂș a fheabhsĂș agus craiceann dull, seanbhreathnaithe a lonrĂș.
  • IonraĂ­onn sĂ© go domhain i gcomhlachtaĂ­ agus fĂ­ochĂĄin le solas gar-infridhearg 850nm chun pian airtrĂ­teas a mhaolĂș, athlasadh a laghdĂș agus tacaĂ­ocht a thabhairt do dheisiĂș ceallach.
  • Bogann agus hidrĂ­onn sĂ© an craiceann trĂ­ ionsĂș uachtar a fheabhsĂș le linn an tseisiĂșin 10 nĂłimĂ©ad — cuir do uachtar lĂĄmh roimh ĂșsĂĄid chun an Ă©ifeacht is mĂł a bhaint amach.
  • 3 leibhĂ©al dĂ©ine (I, II, III) a ligeann duit aschur an tsolais a shaincheapadh de rĂ©ir Ă­ogaireachta agus compord do chraicinn.
  • MĂșchann sĂ© go huathoibrĂ­och tar Ă©is 10 nĂłimĂ©ad le mĂłd triple-gnĂ­omh uathoibrĂ­och a ghnĂ­omhachtaĂ­onn na 3 tonnfhad go lĂ©ir ag an am cĂ©anna Ăłn gcĂ©ad bhrĂș.
  • Dearadh silicone Ă©adrom — 285g, oireann do chuid is mĂł de mhĂ©ideanna lĂĄmh, le strap inchoigeartaithe le haghaidh oiriĂșnacht shlĂĄn compordach.

ÚsĂĄideann an LĂĄmhainnĂ­ LĂĄimhe rĂșn simplĂ­ 4 chĂ©im, deartha chun torthaĂ­ uasta a bhaint amach i dĂ­reach 10 nĂłimĂ©ad:

  1. Cuir Uachtar i bhfeidhm — Cuir mĂ©id beag de do uachtar lĂĄmh is fearr leat i bhfeidhm, ag massage go rĂ©idh isteach sna mĂ©ara, sna cuticles agus ar chĂșl na lĂĄmha.
  2. Cuimsigh Do Lámh — Sleamhnaigh do lámh isteach sa lámhainn athnuachana leis an taobh LED ag tabhairt aghaidh ar an gcraiceann.
  3. Cas Air — BrĂșigh agus coinnigh an cnaipe cumhachta ar feadh 3 shoicind chun an glĂ©as a thosĂș. GnĂ­omhachtaĂ­tear na 3 tonnfhaid go huathoibrĂ­och le haghaidh seisiĂșn 10 nĂłimĂ©ad.
  4. Coigeartaigh DĂ©ine — Le linn ĂșsĂĄide, brĂșigh an cnaipe go gearr chun trĂ­ leibhĂ©al dĂ©ine (I, II, III) a rothlĂș chun do leibhĂ©al compord idĂ©alach a fhĂĄil.
  5. Tar Ă©is an ChĂłireĂĄla — Bain an lĂĄmhainn agus cuir uachtar taise i bhfeidhm chun na buntĂĄistĂ­ a shĂ©aladh agus torthaĂ­ a uasmhĂ©adĂș.

Casann an glĂ©as as go huathoibrĂ­och tar Ă©is 10 nĂłimĂ©ad. MĂșch an cĂĄbla USB san ĂĄireamh sula n-ĂșsĂĄidtear den chĂ©ad uair, agus gach uair a thosaĂ­onn an tĂĄscaire ceallraĂ­ ag lonrĂș.

  • 1× LĂĄmhainnĂ­ AthnuachĂĄin LĂĄimhe (228 LEDanna)
  • 1× Strap Inchoigeartaithe
  • 1× CĂĄbla Muirearaithe USB
  • 1× LĂĄmhleabhar ÚsĂĄideora
Hand Glow Pro — Athnuachan Láimhe LED Trí-Thonnfhad

Hand Glow Pro — Athnuachan Láimhe LED Trí-Thonnfhad

$224
$224 $280
Save 20% Tå sé díolta amach
FĂ©ach sonraĂ­ iomlĂĄna

FĂ­or TorthaĂ­ Athnuachana LĂĄmh

Sula & Tar Ă©is

LĂĄmha NĂ­os RĂ©idh, NĂ­os Óige le FeiceĂĄil

TĂĄ lĂ­nte mĂ­n agus roic ar chĂșl na lĂĄmha le feiceĂĄil go soilĂ©ir nĂ­os rĂ©idhe tar Ă©is seisiĂșin rialta le solas dearg agus orĂĄiste.

Sula & Tar Ă©is

Toin Craiceann NĂ­os Geal, NĂ­os ComhsheasmhaĂ­

Tå na spotaí aoise agus an dath neamhionann le feiceåil go laghdaithe go soiléir de réir mar a mhéadaíonn solas oråiste an sreabhadh fola agus spreagann sé athnuachan ceallach.

Sula & Tar Ă©is

Craiceann NĂ­os Bog, NĂ­os HidrithĂ­

BraontaĂ­onn na lĂĄmha go suntasach nĂ­os bog agus nĂ­os solĂșbtha, le uachtair ag ionsĂș nĂ­os doimhne nuair a chuirtear i bhfeidhm iad roimh gach seisiĂșn.

Sula & Tar Ă©is

Pian ComhphĂĄirteach Laghdaithe & Cruas

ÉirĂ­onn pian agus crith i na mĂ©ara agus sna cnĂĄmha lĂĄmh nĂ­os Ă©asca de rĂ©ir mar a thĂ©ann solas infridhearg gar isteach go domhain sna comhlachtaĂ­.

ImnĂ­ LĂĄmha CuidĂ­mid le FeabhsĂș

Teiripe LED trí-ghníomhach deartha do na fadhbanna craiceann låmh agus comhlacht is déine atå agat.

1

LĂĄmha RĂșitĂ­nĂ­, Le Chuma Seanaithe

LĂ­neacha mĂ­n agus cailliĂșint plumpness a dhĂ©anann lĂĄmha a bheith nĂ­os sine nĂĄ an aghaidh. Spreagann solas dearg 630nm tĂĄirgeadh collagen chun an craiceann a rĂ©idh agus a dhaingniĂș.

2

Dath Craiceann Éagothrom & Spotaí Aois

SpotaĂ­ dorcha agus dathĂș mĂ­chothrom Ăł bhlianta d’nochtadh don ghrian. FeabhsaĂ­onn solas orĂĄiste 605nm micreachĂșrsaĂ­ocht chun ciall nĂ­os gile, nĂ­os cothroime a athbhunĂș.

3

Dath Craiceann Tirim, Garbh

Craiceann tirim, le mothĂș garbh nach bhfeabhsaĂ­onn aon uachtar air. Cuireann teiripe LED le ionsĂș uachtar le linn na seisiĂșin chun hidridiĂș nĂ­os doimhne agus nĂ­os faide buan a bhaint amach.

4

Airmheas & Pian Comhlacht

Pian ainsealach sna mĂ©ara, sna cnĂĄmha agus sna hailt. TĂ©ann solas infheicthe 850nm domhain isteach sa fhĂ­ochĂĄn chun pian a mhaolĂș agus athlasadh a laghdĂș.

5

MĂ©ara DĂșnta, NeamhshlĂĄnaithe

Crith maidine agus raon gluaiseachta laghdaithe sna mĂ©ara. TacaĂ­onn teiripe infridhearg dhomhain le slĂĄinte na gcomhphĂĄirteanna agus le solĂșbthacht nĂĄdĂșrtha.

6

LĂĄmha DĂșnta, Tuirseach le FeiceĂĄil

LĂĄmha nach bhfuil lonrĂșil agus a bhfuil cuma tuirseach orthu. Cuireann teiripe solais trĂ­ghnĂ­omhach feabhas ar fholĂșs agus athnuachan ceallacha chun cuma nĂ­os Ășr agus nĂ­os slĂĄintiĂșla a thabhairt.

7

Craiceann Caol, Leochaileach

Craiceann ar na lĂĄmha atĂĄ caillte tiĂșs agus solĂșbthacht. TacaĂ­onn solas dearg agus gar-dhearg leis an gcolagĂĄn struchtĂșrach agus leis an elastin sa chraiceann thar am.

8

AthshlĂĄnĂș Mall Tar Éis StrĂłcĂĄin

LĂĄmha a mhothaĂ­onn pianmhar nĂł rĂł-obrach tar Ă©is gnĂ­omhaĂ­ocht choirp. Cuireann teiripe gar-dhearg luas le deisiĂș ceallacha, ag faoiseamh teannas agus pian nĂ­os tapĂșla.

 
 
 
 

Do chuid Ritual Låmh 10 Nóiméad

Ritual simplĂ­ deartha chun do lĂĄmha a mhaolĂș, a rĂ©idh agus a athnuachan — i gceann 10 nĂłimĂ©ad, 3 go 5 huaire sa tseachtain.

Cuir do Chréim Låimhe i bhfeidhm
1

Cuir do Chréim Låimhe i bhfeidhm

MassageĂĄil mĂ©id beag de do chrĂ© lĂĄimhe is fearr leat isteach sna mĂ©ara, sna gearrtha agus ar chĂșl na lĂĄmha sula gcuirtear isteach sa lĂĄmhainnĂ­.
Cuir Do LĂĄimh isteach
2

Cuir Do LĂĄimh isteach

Sleamhnaigh do lĂĄmh go hiomlĂĄn isteach sa lĂĄmhainnĂ­ athnuachana silicone, ag cinntiĂș go bhfuil an painĂ©al LED i dteagmhĂĄil iomlĂĄn leis an gcraiceann.
Cumhacht Ar SiĂșl
3

Cumhacht Ar SiĂșl

BrĂșigh agus coinnigh an cnaipe cumhachta sĂ­os ar feadh 3 soicind. GnĂ­omhĂłfar na 3 tonnfhaid go huathoibrĂ­och — dearg, orĂĄiste agus infridhearg cĂłngarach — le haghaidh seisiĂșn 10 nĂłimĂ©ad.
Cuir Neart in Eagar
4

Cuir Neart in Eagar

BrĂșigh an cnaipe go gearr le linn ĂșsĂĄide chun dul trĂ­d na leibhĂ©il dĂ©ine I, II agus III go dtĂ­ go bhfaighidh tĂș do shocrĂșchĂĄn is compordaĂ­.
DĂșn na BuntĂĄistĂ­ Isteach
5

DĂșn na BuntĂĄistĂ­ Isteach

Tar Ă©is don ghlĂ©as mĂșchadh go huathoibrĂ­och, bain den lĂĄmhainnĂ­ agus cuir uachtar taise cothaitheach i bhfeidhm chun torthaĂ­ do sheisiĂșin a uasmhĂ©adĂș.

“TĂĄ Mo LĂĄimhe Deiridh Ag BreathnĂș Chomh Óg le Mar a MhothaĂ­m”

Tar éis blianta de neamhaird a thabhairt do mo låmha, rinne mí amhåin leis an låmhainn seo difríocht shuntasach. Tå an craiceann níos réidh, níos bog agus tå na spotaí dorcha le feiceåil imithe i léig.

“BhĂ­ an Faoi DhĂłchas ar an gCĂșram Galar AirmhĂ­ go hiomlĂĄn gan choinne”

Cheannaigh mĂ© Ă© seo ar mhaithe le sochair don chraiceann ach tĂĄ an modh infridhearg garbh tar Ă©is an dochtĂșireacht i mo mhĂ©ara a mhaolĂș gach maidin. ÚsĂĄidim Ă© go laethĂșil anois.

 
 

+1,600 léirmheasanna ó chustaiméirí fíor

Cén fåth Tå muinín ag custaiméirí as Eternas

FĂ­or-athbhreithnithe Ăł ĂșsĂĄideoirĂ­ fĂ­oraithe de na LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄimhe.

Evelyn R.
Evelyn R. 47
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

BhĂ­ mĂ© i gcĂłnaĂ­ cĂșramach faoi mo lĂĄmha ach tar Ă©is 4 seachtaine d’ĂșsĂĄid tĂĄ ionadh fĂ­or orm. TĂĄ na lĂ­nte mĂ­n ar chĂșl mo lĂĄmh bogtha agus mothaĂ­onn an craiceann i bhfad nĂ­os plĂșire.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 15 MĂĄrta

Abigail M.
Abigail M. 43
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

TĂĄ feabhas mĂłr tagtha ar uigeacht mo chraiceann. Cuirim mo shĂ©arĂłm orm roimh ĂșsĂĄid an lĂĄmhainnĂ­ agus tĂĄ an ionsĂș i bhfad nĂ­os fearr. TĂĄ mo lĂĄmha ag breathnĂș nĂ­os Ăłige faoi na blianta.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 2 AibreĂĄn

Scarlett A.
Scarlett A. 50
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

TĂĄ airtrĂ­teas Ă©adrom agam i mo mĂ©ara agus tĂĄ an teiripe near-infridhearg ina chuid riachtanach de mo ghnĂĄthamh maidineach. NĂ­os lĂș crith, nĂ­os mĂł solĂșbthachta, agus tĂĄ mo chraiceann ag breathnĂș go hiontach.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 18 AibreĂĄn

Hannah L.
Hannah L. 39
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

Oibrím le mo låmha ar feadh an lae agus bíonn siad i gcónaí cuma leadrånach agus tuirseach orthu. D'athraigh an låmhainní seo sin go hiomlån. Tå an solas oråiste go håirithe tar éis mo thon craicinn a dhéanamh i bhfad níos cothroime.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 8 Bealtaine

Natalie S.
Natalie S. 41
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

Bhí amhras orm an bhféadfadh låmhainní difríocht a dhéanamh ach déanann na 228 LEDanna ionradh go domhain i ndåiríre. Tå na spotaí dorcha ar mo låmha le feiceåil go soiléir ag éirí níos éadroime agus mothaíonn an craiceann dochreidte.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 21 Bealtaine

Victoria M.
Victoria M. 44
Ceannaitheoir FĂ­oraithe

Mhol mo dhĂ©armadĂłir teiripe solais do mo lĂĄmha agus tĂĄ sĂ© tar Ă©is dul thar gach ionchais. Éasca le hĂșsĂĄid, Ă©ifeachtach i ndĂĄirĂ­re, agus faigheann mo lĂĄmha moltaĂ­ anois in ionad ceisteanna.

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

LĂĄmhainnĂ­ Athnuachana LĂĄmh

$224.00 $280.00

CeannaĂ­odh ar an 3Ăș Meitheamh

TEIRIPE LED TRÍGHNÍOMHACH CHÉIMNÍOCHTA

An TeicneolaĂ­ocht taobh thiar de do lĂĄmha a bhfuil cuma nĂ­os Ăłige orthu

228 LEDanna thar 3 tonnfhaid chliniciĂșla — deartha chun an craiceann ar do lĂĄmha a rĂ©idhniĂș, a lonrĂș agus a athnuachan, agus pian agus crith a mhaolĂș sna hailt.
TeicneolaĂ­ocht Masc Aghaidh LED Eternas

Teiripe Solas Dearg — 630nm

Cuireann sĂ© spreagadh ar thĂĄirgeadh collagen agus feabhsaĂ­onn sĂ© leaisteachas an chraiceann chun lĂ­nte mĂ­n, roic agus daingeanacht a athchĂłiriĂș ar lĂĄmha atĂĄ ag dul in aois.
630nm · Spreagadh collagen

Teiripe Solais Oráiste — 605nm

MĂ©adaĂ­onn sĂ© micreachĂșrsaĂ­ocht agus tacaĂ­onn sĂ© le hathnuachan cille chun craiceann liath a lonrĂș, ton craiceann a aonfhoirmiĂș agus cuma spotanna aoise a laghdĂș.
605nm · SoilsiĂș & toin

Teiripe Near-Infrared — 850nm

DĂ©anann sĂ© dul i ngleic go domhain le hailt agus fĂ­ochĂĄin chun pian airtrĂ­teas a mhaolĂș, athlasadh a laghdĂș agus deisiĂș ceallacha a luathĂș.
850nm · Faoiseamh domhain comhphåirteach

MĂłd UathoibrĂ­och TrĂ­ghnĂ­omhach

GnĂ­omhachtaĂ­onn na 3 tonnfhad go lĂ©ir ag an am cĂ©anna Ăłn gcĂ©ad bhrĂș, ag seachadadh teiripe dearg, orĂĄiste agus gar-dhearg-infridhearg i ngach seisiĂșn amhĂĄin.
Gníomhach go léir 3 · Toradh uasta

RialĂș DĂĄna 3-LeibhĂ©al

BrĂșigh an cnaipe go gearr le linn ĂșsĂĄide chun dul trĂ­ leibhĂ©il I, II agus III — ag saincheapadh aschur an tsolais de rĂ©ir Ă­ogaireachta do chraiceann.
3 leibhéal · Inchoigeartaithe go hiomlån

228 LEDanna · Dearadh Låmhainní Silicone

Sraith LED le clĂșdach iomlĂĄn ar lĂĄmhainnĂ­ silicone leighis solĂșbtha a oireann do chuid is mĂł de mhĂ©ideanna lĂĄmh, le strap inchoigeartaithe le haghaidh oiriĂșnacht shlĂĄn.
228 LEDanna · ComhoiriĂșnach go ginearĂĄlta
 
 

Críochnaigh Do Áilleacht Ródaim

DĂ©anaigĂ­ do ghlĂ©as a phĂ©ireĂĄil le cĂłireĂĄlacha chun cinn atĂĄ deartha chun sĂșile, aghaidh, corp, liopaĂ­ agus gruaig a dhĂ­riĂș Ăłn mbaile.

Críochnaigh Do Áilleacht

CĂșram na SĂșile DĂșo

CĂșram LED, EMS agus infridhearg do chiorcal sĂșl atĂĄ nĂ­os Ășrnua le cuma.
Críochnaigh Do Áilleacht

Aghaidh LED & Corp

PĂ©ire cĂłmhlĂĄn teiripe solais le haghaidh lonrĂș agus tĂ©arnamh craiceann.
Críochnaigh Do Áilleacht

Corp & Aghaidh Ardaigh

DĂ©an daingean, scultĂșr agus tonn le teicneolaĂ­ocht chun cinn sa bhaile.
Críochnaigh Do Áilleacht

Gruaig & Craiceann Neartaigh

Tacaigh le cĂșram an chraiceann ceann agus le daingeanacht an duine i mbailiĂșchĂĄn prĂ©imhe amhĂĄin.
Críochnaigh Do Áilleacht

SĂșile & LiopaĂ­ Glow

DĂ­righ ar cheantair Ă­ogaire le cĂșram ĂĄilleachta le LED infridhearg.
 
 

3 Tonnta-fhada. Ritual LĂĄimhe IomlĂĄn AmhĂĄin.

GnĂ­omhĂłidh solas dearg, orĂĄiste agus gar-infridhearg le chĂ©ile i ngach seisiĂșn — ag rĂ©idh, ag lonrĂș agus ag faoiseamh do lĂĄmha go lĂ©ir ag an am cĂ©anna.

0
LEDanna ArdchaighdeĂĄin

SolĂĄthraĂ­onn sraith LED le clĂșdach iomlĂĄn teiripe chumhachtach trĂ­ghnĂ­omhach ar fud na lĂĄimhe ar fad i seisiĂșn amhĂĄin 10 nĂłimĂ©ad.

0
Fadtonnta Solais

OibrĂ­onn solas dearg, orĂĄiste agus gar-infridhearg le chĂ©ile chun dĂ­riĂș ar gach comhartha le feiceĂĄil d’aois agus mĂ­chompord sna hailt.

0
MiontuairiscĂ­ In aghaidh na SeisiĂșin

NĂ­ gĂĄ ach deasghnĂĄth gearr 10 nĂłimĂ©adach laethĂșil chun do lĂĄmha a mhaolĂș, a rĂ©idh agus a athnuachan.

0
Uaireanta sa Seachtain

An minicĂ­ocht molta do thorthaĂ­ infheicthe, buan a thĂłgtar go comhsheasmhach thar 4 seachtaine.

Ceisteanna Coitianta Ceisteanna

Gach rud atĂĄ uait a fhĂĄil amach sula dtosaĂ­onn tĂș ar do rithim athnuachana lĂĄmh 10 nĂłimĂ©ad sa bhaile.

Le hĂșsĂĄid rialta 3-5 huaire sa tseachtain, tugann formhĂłr na n-ĂșsĂĄideoirĂ­ faoi deara craiceann nĂ­os bog, nĂ­os rĂ©idh laistigh den chĂ©ad 2 sheachtain, le feabhsuithe nĂ­os suntasaĂ­ ar dhath an chraicinn agus ar chompord na gcnĂĄmharlach ag forbairt thar 4 seachtaine de sheisiĂșin rialta.

ÚsĂĄid Ă© 3-5 huaire sa tseachtain, ar feadh 10 nĂłimĂ©ad in aghaidh an tseisiĂșin. GnĂ­omhachtaĂ­onn an glĂ©as go huathoibrĂ­och na 3 tonnfhad go lĂ©ir nuair a thosaĂ­onn sĂ© agus mĂșchann sĂ© ag deireadh an tsĂ©imhe 10 nĂłimĂ©ad. Le linn ĂșsĂĄide, brĂșigh an cnaipe cumhachta go gearr chun an dĂ©ine a choigeartĂș thar 3 leibhĂ©al.

Sea — cuireann beagĂĄn uachtar lĂĄmh i bhfeidhm sula gcuirtear do lĂĄmh isteach sa lĂĄmhainnĂ­ feabhas mĂłr ar na torthaĂ­. Massage Ă© isteach sna mĂ©ara, sna cuticles agus ar chĂșl na lĂĄmha ar dtĂșs, ansin cuir do lĂĄmh isteach sa lĂĄmhainnĂ­ don seisiĂșn.

NĂĄ hĂșsĂĄid mĂĄ tĂĄ athlasadh craicinn, ionfhabhtuithe, gortuithe oscailte nĂł loit eile ar an gcraiceann ar na lĂĄmha agat. NĂ­ mholtar do dhaoine a bhfuil Ă­ogaireacht don solas nĂł neamhoird cĂłras imdhĂ­onachta acu. Coinnigh i bhfad Ăł lasair agus leachtanna creimneacha.

MuirearĂș ag ĂșsĂĄid an cĂĄbla USB san ĂĄireamh roimh an gcĂ©ad ĂșsĂĄid agus gach uair a thosaĂ­onn an tĂĄscaire ceallraĂ­ ag lonrĂș. Coinnigh i ĂĄit fhuar, thirim i bhfad Ăł sholas na grĂ©ine dĂ­reach. Glan an dromchla silicone go mĂ­n le hĂ©adach bog. NĂĄ dĂ©an iarracht an glĂ©as a dhĂ­thionĂłl nĂł a dheisiĂș.