An eolaíocht
An bhfeidhmíonn teiripe solais rua i ndáiríre? An eolaíocht taobh thiar de chúram craicinn LED
Bhog sí ó chlinicí deirmeolaíochta go seilfeanna an tseomra folctha i níos lú ná deich mbliana. Seo an méid a deir an taighde i ndáiríre, agus an méid nach ndeir.
Tá teiripe solais dheirg ar cheann de na huirlisí is mó a bhfuil caint orthu i gcúram craicinn, ach idir na grianghraif “roimh agus tar éis” gheala agus na hamhrasóirí, is deacair a rá cad is margaíocht ann agus cad is meicníocht ann. Is é an dea-scéal ná go bhfuil solas dearg, nó fótabhithmhodhnú, ar cheann de na teicneolaíochtaí is mó a ndearnadh staidéar orthu i ndeirmeolaíocht na háilleachta. Seo léargas macánta ar an gcaoi a n-oibríonn sé, ar a léiríonn an litríocht chliniciúil, agus ar an gcaoi is fearr é a úsáid sa bhaile.
Cad é teiripe solais dheirg i ndáiríre
Úsáideann teiripe solais dheirg, ar a dtugtar fótabhithmhodhnú (PBM) nó teiripe solais ísealleibhéil sa taighde, tonnfhaid shonracha de sholas dearg infheicthe agus de sholas in aice leis an infridhearg chun tionchar a imirt ar iompar chealla an chraicinn. Is teiripe neamhtheirmeach agus neamh-ionrach í: gan dó, gan snáthaidí, gan aon am téarnaimh.
Is istigh i do chealla atá an phríomhmíniú ar an gcaoi a n-oibríonn sé. Ionsúnn einsím sna miteachondrain, ar a dtugtar cytochrome c oxidase, solas dearg agus solas in aice leis an infridhearg. Spreagann an t-ionsú sin na miteachondrain chun níos mó ATP a tháirgeadh, an t-airgeadra fuinnimh a n-oibríonn cealla air. Nuair a bhíonn níos mó fuinnimh ar fáil, is féidir le cealla craicinn (go háirithe na fibreoblaisit a tháirgeann collagen) a gcuid oibre a dhéanamh níos éifeachtaí, agus as sin a thagann na buntáistí infheicthe.
Ní "líonann" solas roic. Tugann sé níos mó fuinnimh do chealla dúchasacha do chraicinn chun athsholáthar a dhéanamh, agus sin an fáth go dtagann na torthaí de réir a chéile, seachas láithreach.
Cad a léiríonn an taighde
Tá staidéar déanta i roinnt trialacha rialaithe ar sholas LED chun an craiceann a athnuachan. I dtriail leath-aghaidhe a luaitear go minic, a rinne Lee agus a chomhghleacaithe in 2007, cóireáladh roic aghaidhe le LEDanna 830nm agus 633nm, agus tuairiscíodh feabhsuithe intomhaiste ar roic agus ar leaisteachas, chomh maith le fianaise histeolaíoch go raibh níos mó collagen sa chraiceann cóireáilte (Lee et al., 2007).
Fuair staidéar níos luaithe le Russell agus a chomhghleacaithe gur chuir teiripe chomhcheangailte 633nm agus 830nm feabhas ar roic thimpeall na súl i bhformhór na rannpháirtithe (Russell et al., 2005). Sa taighde leath-aghaidhe a rinne Barolet in 2009 le foinse pulsáilte 660nm, léiríodh laghdú ar dhoimhneacht na roc agus athruithe collagen deimhnithe go histeolaíoch ar an taobh a cóireáladh. Thomhais triail rialaithe níos mó le Wunsch agus Matuschka in 2014 (n=136) méadú suntasach ar dhlús an collagen intradermach tar éis sraith seisiún solais dheirg.
Is fiú dhá rabhadh macánta a choinneáil i gcuimhne: d'úsáid formhór de na staidéir seo feistí gairmiúla nó feistí ar chaighdeán taighde, agus tháinig na torthaí de réir a chéile thar roinnt seachtainí de sheisiúin chomhsheasmhacha seachas thar oíche. Soláthraíonn feistí baile níos lú cumhachta ná painéal clinice, mar sin tá an chomhsheasmhacht níos tábhachtaí fós.
Dearg in aghaidh infridhearg gar: cén fáth a bhfuil tonnfhad tábhachtach
Ní hionann gach "solas dearg". Socraíonn an tonnfhad cé chomh domhain agus a shroicheann an solas:
630-660nm: dearg infheicthe
Suíonn sé i sraitheanna uachtaracha den chraiceann, áit a mbaineann sé le cuma níos gile, níos cothroime, níos "múscailte" agus le tacaíocht do cholaigin an dromchla.
830-850nm: infridhearg gar
Tá sé dofheicthe don tsúil, agus sroicheann sé níos doimhne, áit a ndéantar an obair struchtúrtha maidir le daingne agus leaisteachas. Comhcheanglaíonn go leor prótacal éifeachtach an dá cheann, agus is é sin go díreach an fáth a mbíonn taighde chomh minic sin ag péireáil tonnfhad dearg le tonnfhad infridhearg gar.
Conas é a úsáid sa bhaile
Tá leagan baile den eolaíocht seo an-simplí, ar shlí atá ina sásamh. Comhcheanglaíonn Masc Pro LED Eternas tonnfhaid dhearga agus infridhearga gar in aon ghléas gan lámha amháin, a chaitheann tú agus tú gan aon rud a dhéanamh.
Seo na trí riail a bhaineann torthaí amach i ndáiríre: coinnigh na seisiúin gearr agus rialta (thart ar 10 nóiméad), úsáid ar chraiceann glan lom é ionas nach gcuirfidh aon rud bac ar an solas, agus tabhair timthriall iomlán de 4 go 8 seachtaine dó sula mbreithneoidh tú na torthaí. Is í an chomhsheasmhacht an fíorchomhábhar gníomhach.
An bhfuil teiripe solais dheirg sábháilte?
Is teiripe neamhtheirmeach í teiripe LED dheirg agus gar-infridhearg, agus glacann daoine léi go maith i staidéir, agus de ghnáth ní bhíonn níos mó ná deargadh éadrom sealadach mar fho-iarmhairt. Níl UV ann, mar sin níl baint aici leis an damáiste a bhíonn de bharr UV ón ngrian. Ar an lámh eile de, is feiste chosmaideach í seo, ní cóireáil leighis. Má tá tú torrach, ag glacadh cógais a mhéadaíonn íogaireacht don solas, nó ag láimhseáil riocht craicinn ar leith, téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le do dhermaiteolaí ar dtús.
Ceisteanna coitianta
Cá fhad a thógann sé torthaí a fheiceáil ó theiripe solais dheirg?
Tugann formhór na staidéar le fios go bhfeictear athrú tar éis roinnt seachtainí d'úsáid rialta, de ghnáth idir 4 agus 8 seachtaine. Bíonn éifeacht charnach aige, mar sin is fearr seisiúin ghearra laethúla ná seisiúin fhada anois is arís.
An ionann teiripe solais dheirg agus sauna infridhearg nó leaba scátha?
Ní hionann. Úsáideann sí tonnfhaid ar leith dhearg agus gar-infridhearg agus níl aon solas UV inti, murab ionann agus leapacha scátha. Ní faoin teas go príomha atá sí ach an oiread, murab ionann agus sauna.
An féidir liom teiripe solais dheirg a úsáid le mo ghnáthchúram craicinn?
Is féidir. Úsáideann formhór na ndaoine an feiste ar chraiceann glan, lom, agus ansin cuireann siad serum agus taiseoir i bhfeidhm ina dhiaidh chun an gnáthamh a shéalú.
Cén tonnfhad is fearr do roic agus do dhaingne craicinn?
Is minic a phéireálann an taighde tonnfhad dhearg infheicthe (thart ar 630-660nm) le tonnfhad in aice leis an infridhearg (thart ar 830-850nm) ionas go bhfaighidh tú tacaíocht ar an dromchla agus tacaíocht níos doimhne araon, agus sin an chaoi a bhfuil an Masc LED Pro deartha.
An bhfuil tú réidh chun solas dearg a thriail sa bhaile?
Cuireann an Masc LED Pro 660nm dearg agus 850nm in aice leis an infridhearg le chéile in aon ghléas amháin gan lámha.
Ceannaigh an Masc LED Pro- Lee SY, et al. LED phototherapy for skin rejuvenation (830nm & 633nm), split-face RCT. J Photochem Photobiol B, 2007. PubMed
- Russell BA, Kellett N, Reilly LR. Combination LED light therapy (633nm and 830nm) in facial skin rejuvenation. J Cosmet Laser Ther, 2005. PubMed
- Barolet D, et al. Regulation of skin collagen metabolism using a pulsed 660nm LED light source. J Invest Dermatol, 2009.
- Wunsch A, Matuschka K. Efficacy of red and near-infrared light treatment on fine lines, wrinkles, skin roughness, and intradermal collagen density. Photomed Laser Surg, 2014.
