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Does Red Light Therapy Actually Work? The Science of LED Skincare | Eternas

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LEDライトの波長を解説:レッド、ブルー、近赤外線

ブルー、レッド、近赤外線。ナノメートルで示される数字は、単なる専門用語ではありません。それこそが要点です。

LEDデバイスを探したことがあるなら、460nm、660nm、850nm、1072nmといった数字を目にしたはずです。これらは飾りではありません。波長によって、光がどこまで深く届くか、そして届いた先で何ができるかが決まるからです。肌に合う光を選べるよう、わかりやすくご案内します。

波長がすべてを左右する理由

光は波長によって働き方が異なります。短い波長(ブルー)は肌の表層で散乱し、長い波長(レッドと近赤外線)はより深部まで届きます。肌の層ごとに役割が異なる(菌は表面近く、コラーゲンはより深部)ため、どの波長を使うかによって、アプローチできる肌悩みが決まります。臨床のLED研究が波長とターゲットを組み合わせているのも、まさにこのためです(Lee et al., 2007)。

波長は単なる「設定」ではありません。光がどこまで届くかを正確に示す「住所」なのです。

ブルー:約415-460nm

ほとんどのマスクで最も短く、最も浅い層に働く波長です。ブルーライトは肌の表面近くで吸収され、ニキビの原因菌が持つポルフィリンに作用して、殺菌効果をもたらします。415nmのブルーライトを用いた研究では、炎症性ニキビの有意な改善が報告されています(Tremblay et al., 2006)。おすすめ:吹き出物やブレミッシュが気になる肌。

レッド:630-660nm

可視光のレッドは、肌の上層から中層に届きます。「ツヤ」を引き出す波長として知られ、ミトコンドリアのエネルギー産生を通じて、明るく均一な肌トーンや表層のコラーゲンのサポートに関わるとされています。おすすめ:くすみ、小じわ、肌全体の輝き。

近赤外線:830-850nm

目には見えず、さらに深部まで届く近赤外線は、肌の構造そのものに働きかける波長です。ハリ、弾力、そしてより深部のコラーゲンネットワークをサポートします。830nmと633nmを組み合わせた研究では、シワと弾力の改善が報告されています(Lee et al., 2007)。おすすめ:ハリ不足や、より深いエイジングサイン。

1072nm:ディープ近赤外線

LEDが現実的に作用できる最も深い層まで届くよう設計された、より長い近赤外線の波長です。Eternasで最もパワフルなマスクを支える波長であり、より集中的で高度なケアを目指しています。おすすめ:自宅で最も本格的なLEDケアを求める方。

結局、どれが必要?

多くの方は、1つに絞る必要はありません。レッドと近赤外線(多くはブルーも)を組み合わせたマルチ波長マスクは、この考え方に基づいています。特定の悩みが1つならその波長を選び、トータルにケアしたいなら、コンビネーションタイプが1回のセッションで対応します。

460nm ブルー660nm レッド850nm 近赤外線1072nm ディープNIR

どの組み合わせが肌に合うかわからない方は、全ラインナップをご覧のうえ、お悩みに合わせて波長をお選びください。

よくあるご質問

複数の波長を同時に使えますか?

はい。マルチ波長デバイスは複数の波長を組み合わせており、臨床プロトコルの多くもこの形で構成されています。

nmの数字が大きいほど効果的ですか?

いいえ。数字が大きいほど深部に届くというだけで、最適な波長はお悩みによって異なります。数字の大きさで選ぶものではありません。

エイジングケアにはどの波長が最適ですか?

ハリや小じわには、レッド(630-660nm)と近赤外線(830-850nm)の組み合わせが、最も研究されているペアです。

ブルーライトはニキビ以外にも効果がありますか?

最も裏付けのある用途は、肌表面近くにいるニキビの原因菌へのアプローチです。

全波長のラインナップを見る

ブレミッシュ向けのブルーから、深部をサポートする1072nmまで。デバイスをご覧いただき、お悩みに合う一台を見つけてください。

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参考文献
  1. Lee SY, et al. LED phototherapy for skin rejuvenation (830nm and 633nm), split-face RCT. J Photochem Photobiol B, 2007. PubMed
  2. Tremblay JF, et al. Light-emitting diode 415nm in the treatment of inflammatory acne. J Cosmet Laser Ther, 2006. PubMed
編集部注:引用している研究は、主に専門家用または研究用グレードの機器を用いて、技術や手法そのものを評価したものであり、Eternasの特定製品の効果を示すものではありません。結果は、継続的なご使用、肌タイプ、デバイスの使い方によって個人差があります。Eternasのデバイスは化粧品分野の製品であり、医療機器ではありません。本記事は情報提供を目的としたものであり、医学的なアドバイスではありません。

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