التجاعيد والخطوط الدقيقة: أسبابها وما الذي يفيد فعلاً

لماذا تظهر

بحسب كليفلاند كلينك، تنقسم خلايا البشرة ببطء أكبر مع التقدّم في العمر وتصبح الأدمة أرقّ. وتتراخى مع الوقت شبكة الكولاجين والإيلاستين التي تدعم البشرة.

يضاف إلى ذلك تكرار حركات الوجه، مثل العبوس وتضييق العينين والابتسام، التي تعمّق الخطوط مع تأثير الجاذبية.

ما الذي يجعلها أكثر وضوحاً

تذكر كليفلاند كلينك هذه العوامل:

• الأشعة فوق البنفسجية، التي تُضعف الكولاجين وتُعرف بالشيخوخة الضوئية.
• التدخين، الذي يقلّل إنتاج الكولاجين الجديد.
• الملوّثات البيئية، مثل الجسيمات العالقة وثاني أكسيد النيتروجين.
• ترك المكياج على البشرة بشكل متكرر، وهو ما قد يسدّ المسام ويحدّ من إنتاج الكولاجين.

عادات يومية تساعد

يوضح المصدر نفسه أنه لا يمكن منع التجاعيد تماماً، لكن يمكن تقليل ظهور المبكرة منها. استخدم واقي الشمس يومياً، وتجنّب أسرّة التسمير، ورطّب بشرتك، وأزل المكياج كل ليلة.

كما أن الإقلاع عن التدخين وشرب كمية كافية من الماء واتباع نظام غذائي متوازن لها دورها أيضاً.

ما الذي تستطيع التقنية فعله وما حدودها

يمتص الميتوكوندريا في خلايا البشرة الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة. والفرضية أن ذلك يرفع طاقة الخلايا وينشّط مسارات مرتبطة بالإصلاح. وتدرج مراجعة حول العلاج بالضوء منخفض الشدة هذا الأسلوب ضمن استخدامات التجديد الضوئي للتجاعيد والترهل، لكنها تقرّ بأن كثيراً من الدراسات صغيرة، وأن بعضها أظهر نتائج سلبية، وأنه لا يوجد اتفاق على الجرعة والطول الموجي الأمثل.

تحوّل الترددات الراديوية التيار المار عبر الأنسجة إلى حرارة. وترتبط هذه الحرارة بانكماش الكولاجين وإعادة تنظيمه وتكوّن ألياف جديدة. ويقرّ مؤلفو مراجعة حول شدّ البشرة دون جراحة بأن كثيراً من الأجهزة لم تحقق التوقعات، وتشير استنتاجاتهم إلى معدات سريرية.

اختبرت تجربة عشوائية على 108 نساء التحفيز الكهربائي العصبي العضلي للوجه لمدة اثني عشر أسبوعاً، بمعدل عشرين دقيقة يومياً خمسة أيام في الأسبوع. وارتبط ذلك بزيادة سماكة العضلة الelmatic الكبرى في الوجنة وبتحسّن تقييم المشاركات لمدى تماسك البشرة. ولم تتلقَّ المجموعة الضابطة أي تدخل، وكانت الدراسة معماة جزئياً فقط. من الناحية التجميلية، قد تساعد هذه التقنيات على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة، لكنها لا تزيلها.

استخدام الجهاز في المنزل بأمان

ضع الجهاز على بشرة نظيفة والتزم بمدة الاستخدام والشدة التي تحددها الجهة المصنّعة. مع الترددات الراديوية والتحفيز الكهربائي، تجنّب الاستخدام إذا كنتِ حاملاً، أو لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو أي جهاز مزروع آخر، أو توجد جروح مفتوحة في المنطقة.

احرص دائماً على حماية منطقة العينين وفق التعليمات، وأوقف الجلسة إذا شعرت بألم أو حرارة زائدة أو تهيّج.

متى تراجع طبيب الجلدية

توصي كليفلاند كلينك باستشارة مختص إذا رغبت في بدء خطة علاجية، أو إذا ظهرت التجاعيد في وقت مبكر جداً. وبعد أي علاج، تواصل مع المختص أيضاً إذا لم تلتئم البشرة جيداً، أو حدثت عدوى، أو ظهر ألم شديد أو تورّم أو كدمات.

إذا لاحظت بقعة أو شامة تتغيّر، فاحجز موعداً دون تأخير.

توقعات واقعية

التجاعيد جزء من الشيخوخة الطبيعية ولا يمكن تجنّبها تماماً. يمكن للأجهزة المنزلية أن ترافق روتين الحماية من الشمس والترطيب، لكن الأدلة المذكورة هنا تأتي في معظمها من دراسات صغيرة أو من معدات سريرية.

انظر إلى الأمر على أنه عناية ببشرتك، لا محو للعمر. والعادات الصغيرة المنتظمة، مثل الحماية اليومية من الشمس، غالباً ما تكون أهم من أي منتج أو جهاز بمفرده، والأفضل إضافة الجهاز بعد أن تكون الأساسيات في مكانها.