Porque surgem
Segundo a Cleveland Clinic, com a idade as células da pele dividem-se mais lentamente e a derme torna-se mais fina. A rede de colagénio e elastina que sustenta a pele vai-se afrouxando com o tempo.
A isto soma-se o movimento repetido dos músculos do rosto, como franzir a testa, semicerrar os olhos ou sorrir, que, em conjunto com a gravidade, acentua as linhas.
O que as torna mais visíveis
A Cleveland Clinic aponta estes fatores:
- A radiação ultravioleta, que degrada o colagénio e é conhecida como fotoenvelhecimento.
- O tabaco, que reduz a produção de colagénio novo.
- Os poluentes ambientais, como as partículas em suspensão e o dióxido de azoto.
- Deixar a maquilhagem na pele com frequência, o que pode obstruir os poros e limitar a produção de colagénio.
Hábitos diários que ajudam
A mesma fonte esclarece que as rugas não se podem evitar por completo, mas as mais precoces podem ser atenuadas. Usa protetor solar todos os dias, evita as camas de bronzeamento, hidrata a pele e remove a maquilhagem todas as noites.
Não fumar, beber água suficiente e ter uma alimentação equilibrada também contam.
O que a tecnologia pode fazer e os seus limites
A luz vermelha e o infravermelho próximo são absorvidos pelas mitocôndrias das células da pele. A hipótese é que isso aumenta a energia celular e ativa vias associadas à reparação. Uma revisão sobre terapia de luz de baixa intensidade inclui-a entre as aplicações de fotorrejuvenescimento para rugas e flacidez, mas reconhece que muitos estudos são pequenos, que existem resultados negativos e que a dose e o comprimento de onda ideais não são consensuais.
A radiofrequência transforma a passagem de corrente em calor dentro do tecido. Esse calor está associado à contração e reorganização do colagénio e à formação de fibras novas. Os autores de uma revisão sobre firmeza não cirúrgica admitem que muitos equipamentos não corresponderam às expectativas, e as suas conclusões referem-se a equipamento clínico.
Um ensaio aleatorizado com 108 mulheres testou a estimulação elétrica neuromuscular facial durante doze semanas, vinte minutos por dia, cinco dias por semana. Foi associada a um maior volume do músculo zigomático maior e a melhores avaliações subjetivas de firmeza. O grupo de controlo não recebeu qualquer intervenção e o estudo foi apenas parcialmente cego. Em termos cosméticos, estas tecnologias podem ajudar a melhorar o aspeto das linhas finas. Não as eliminam.
Como usar um dispositivo em casa com segurança
Aplica o dispositivo sobre a pele limpa e respeita o tempo e a intensidade indicados pelo fabricante. Com radiofrequência e estimulação elétrica, evita a utilização se estiveres grávida, tiveres pacemaker ou outro dispositivo implantado, ou se tiveres feridas abertas na zona.
Protege sempre a zona dos olhos conforme indicam as instruções e interrompe a sessão se sentires dor, calor excessivo ou irritação.
Quando consultar um dermatologista
A Cleveland Clinic aconselha a consultar um profissional se quiseres iniciar um plano de tratamento ou se as rugas surgirem muito cedo. Após um tratamento, entra também em contacto se a pele não cicatrizar bem, ficar infetada ou se tiveres dor intensa, inchaço ou hematomas.
Se notares uma mancha ou uma pinta que muda, marca consulta sem esperar.
Expectativas realistas
As rugas fazem parte do envelhecimento normal e não é possível evitá-las por completo. Os dispositivos domésticos podem complementar uma rotina de proteção solar e hidratação, mas a evidência aqui citada provém em grande parte de estudos pequenos ou de equipamento clínico.
Pensa nisto como cuidar da pele, não como apagar a idade. Pequenos hábitos constantes, como a proteção solar diária, tendem a pesar mais do que qualquer produto ou dispositivo isolado, e o ideal é acrescentar um dispositivo depois de a base já estar assegurada.
Fontes
- Cleveland ClinicWrinkles & Fine Lines: Types, Causes & Prevention
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Conteúdo informativo. Não substitui o conselho de um profissional de saúde. As imagens são ilustrativas, não resultados de clientes.
