Mik a pórusok, és miért válnak szembetűnőbbé
A pórusok a bőr apró nyílásai, ahol a faggyú kijut. Mindenkinek vannak, és nem lehet őket bezárni. Az viszont személyenként eltér, hogy mennyire látszanak.
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) szerint az eltömődött pórusok kitágulnak, és jobban feltűnnek. A felesleges faggyú és az akné eltömítheti őket. A napkárosodás, az öregedés és a megereszkedő bőr szintén nagyobbnak mutatja a pórusokat.
Mitől látszanak rosszabbnak
Az AAD több olyan tényezőt említ, amely szembetűnőbbé teszi a pórusokat:
- Faggyú, elhalt hámsejtek vagy nem megfelelően eltávolított smink által eltömődött pórusok.
- Irritált vagy begyulladt bőr.
- Dörzsölés, piszkálás vagy nyomkodás, amely irritálja a bőrt, és nagyobbnak mutatja a pórusokat.
- Védelem nélküli napozás, amely az évek során károsítja a bőrt.
Napi szokások, amelyek segítenek
Az AAD azt javasolja, hogy naponta kétszer tisztítsd az arcod langyos vízzel és gyengéd, nem komedogén tisztítóval, dörzsölés nélkül. Azt is tanácsolja, hogy csak olyan termékeket használj, amelyeken az szerepel, hogy nem komedogén, olajmentes, vagy nem tömíti el a pórusokat.
Viselj minden nap széles spektrumú, vízálló, legalább 30-as fényvédő faktorú naptejet, borús időben is. A bőrradírozás segíthet, de óvatosan érdemes végezni. A retinolos termékek is segíthetnek lefekvés előtt, de terhesség és szoptatás alatt kerülni kell őket.
Mit tud a technológia, és hol vannak a határai
Az AAD szerint a pórusok nagyobbnak tűnnek, ha a bőr megereszkedik, ezért a feszesség számít. A rádiófrekvencia felmelegíti a irhát, miközben a szövet ellenáll az áramnak, és ez a hő a kollagén összehúzódásával és átrendeződésével függ össze, egy nem sebészeti bőrfeszesítésről szóló összefoglaló tanulmány szerint.
Ugyanez az összefoglaló arra figyelmeztet, hogy sok rádiófrekvenciás készülék nem váltotta be a hozzá fűzött várakozásokat, az eredmények pedig klinikai berendezésekre vonatkoznak, így nincs garancia arra, hogy egy otthoni készülék ugyanezt nyújtja.
A vörös és a közeli infravörös fényt a bőrsejtek mitokondriumai elnyelik, és feltételezések szerint ez támogatja a sejtek működését. Egy alacsony intenzitású fényterápiáról szóló összefoglaló szerzői elismerik, hogy a mechanizmust nem értjük teljesen, és az optimális adag nincs meghatározva. Ezek a technológiák segíthetnek javítani a bőr általános megjelenését. A pórusokat nem zsugorítják.
Biztonságos otthoni használat
Minden alkalom előtt tisztítsd meg a bőrödet, és told le a sminket. Mindig a gyártó által megadott időt és intenzitást kövesd, és ne ismételd az alkalmakat a gyorsabb eredményért.
Kerüld a rádiófrekvenciát, ha terhes vagy, szívritmus-szabályozód vagy más beültetett eszközöd van, nyílt sebeid vannak, vagy bőrrákod volt. Ezek a fent hivatkozott összefoglaló tanulmányban felsorolt ellenjavallatok. Ha irritációt, nem múló pirosságot vagy fájdalmat tapasztalsz, hagyd abba a használatot.
Mikor érdemes bőrgyógyászhoz fordulni
Az AAD szerint ha az akné szalicilsav használata mellett is fennmarad, teljesebb kezelésre lehet szükség. Ha nem vagy biztos benne, hogy a radírozás megfelel-e neked, vagy megereszkedett a bőröd, a bőrgyógyász megvizsgálhatja, és javasolhat lehetőségeket.
Fordulj szakemberhez akkor is, ha a pórusok mellett fájdalmas pattanások, hegek vagy bármilyen változó elváltozás jelenik meg.
Reális elvárások
A pórusok mérete nagyrészt olyan tényezőktől függ, amelyeket nem tudsz befolyásolni, például a genetikától és az életkortól. Reális cél, hogy a pórusok kevésbé feltűnőnek látszanak, ha a bőr tiszta, védett a naptól, és gyengéden bánsz vele.
A készülék nem egyedüli megoldás. Kiegészítheti a jó rutint, de soha nem helyettesítheti.
Források
- American Academy of DermatologyWhat can treat large facial pores?
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Tájékoztató jellegű tartalom. Nem helyettesíti egészségügyi szakember tanácsát. A képek illusztrációk, nem vásárlói eredmények.
