Što su pore i zašto postaju uočljive
Pore su sitni otvori na koži kroz koje izlazi sebum. Imaju ih svi i ne mogu se zatvoriti. Od osobe do osobe razlikuje se samo koliko su vidljive.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), začepljene pore šire se i postaju uočljivije. Višak sebuma i akne mogu ih začepiti. Oštećenja od sunca, starenje i opuštena koža također čine da pore izgledaju veće.
Što pogoršava njihov izgled
AAD navodi nekoliko čimbenika zbog kojih su pore uočljivije:
- Pore začepljene sebumom, mrtvim stanicama kože ili šminkom koja nije u potpunosti uklonjena.
- Nadražena ili upaljena koža.
- Ribanje, čeprkanje ili stiskanje kože, što je nadražuje i čini da pore izgledaju veće.
- Izlaganje suncu bez zaštite, koje s godinama oštećuje kožu.
Svakodnevne navike koje pomažu
AAD savjetuje čišćenje lica dvaput dnevno mlakom vodom i blagim nekomedogenim sredstvom za čišćenje, bez ribanja. Preporučuje i korištenje isključivo proizvoda označenih kao nekomedogeni, bez ulja ili one koji ne začepljuju pore.
Svaki dan nanesite zaštitu od sunca širokog spektra, otpornu na vodu, s faktorom 30 ili višim, čak i kad je oblačno. Pilinzi mogu pomoći, ali ih treba provoditi pažljivo. Proizvodi s retinolom također mogu pomoći navečer, no treba ih izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja.
Što tehnologija može i koja su njezina ograničenja
AAD navodi da pore izgledaju veće kada koža omlitavi, pa je čvrstoća važna. Radiofrekvencija zagrijava dermis jer tkivo pruža otpor struji, a ta se toplina povezuje sa stezanjem i preustrojem kolagena, prema pregledu o nekirurškom zatezanju kože.
Isti pregled upozorava da mnogi radiofrekvencijski uređaji nisu ispunili očekivanja te da rezultati potječu iz kliničke opreme, pa nema jamstva da će ih postići kućni uređaj.
Crveno i blisko infracrveno svjetlo upijaju mitohondriji u stanicama kože, a pretpostavlja se da to potiče aktivnost stanica. Autori pregleda o terapiji svjetlom niske razine priznaju da mehanizam nije u potpunosti razjašnjen te da najbolja doza nije utvrđena. Ove tehnologije mogu pomoći u poboljšanju općeg izgleda kože. Ne smanjuju pore.
Sigurna uporaba uređaja kod kuće
Prije svakog tretmana očistite kožu i skinite šminku. Uvijek slijedite trajanje i intenzitet koje navodi proizvođač i nemojte ponavljati tretmane kako biste ubrzali rezultate.
Izbjegavajte radiofrekvenciju ako ste trudni, imate elektrostimulator srca ili neki drugi ugrađeni uređaj, imate otvorene rane ili ste imali rak kože. To su kontraindikacije navedene u gore spomenutom pregledu. Ako primijetite nadraženost, crvenilo koje ne prolazi ili bol, prestanite ga koristiti.
Kada posjetiti dermatologa
AAD navodi da, ako akne ustraju unatoč salicilnoj kiselini, možda je potrebno cjelovitije liječenje. Ako niste sigurni odgovara li vam pilинг ili vam koža opušta, dermatolog može procijeniti stanje i predložiti mogućnosti.
Javite se i ako uz pore imate bolne prišteve, ožiljke ili bilo kakvu promjenu na koži koja se mijenja.
Realna očekivanja
Veličina pora uvelike ovisi o čimbenicima na koje ne možete utjecati, poput genetike i dobi. Realan cilj su manje uočljive pore kada je koža čista, zaštićena od sunca i njegovana nježno.
Uređaj nije jedino rješenje. Može dopuniti dobru rutinu, ali je nikada ne zamjenjuje.
Izvori
- American Academy of DermatologyWhat can treat large facial pores?
- Plastic and Aesthetic ResearchNon-surgical skin tightening
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Informativni sadržaj. Ne zamjenjuje savjet zdravstvenog stručnjaka. Slike su ilustrativne, a ne rezultati korisnica.
