Was hinter Rötungen stecken kann
Gesichtsrötungen haben viele Ursachen: Reizungen durch Produkte, Sonneneinstrahlung, Hitze, Stress oder eine Erkrankung wie Rosazea. Deshalb ist es wichtig, nicht einfach anzunehmen, welche davon dahintersteckt.
Der NHS beschreibt Rosazea als langfristige Erkrankung, die vor allem das Gesicht betrifft. Sie beginnt mit einem Erröten an Nase, Wangen, Stirn, Kinn, Hals und Brust, das kommt und geht, manchmal mit einem Wärme- oder Schmerzgefühl sowie Brennen oder Stechen bei Kontakt mit Wasser oder Hautpflege.
Wie sie fortschreitet und was sie auslöst
Mit der Zeit kann die Rötung dauerhaft werden, und winzige Blutgefäße, die nicht verblassen, können sichtbar werden. Auch kleine rosa oder rote Knötchen können auftreten. Auf brauner oder schwarzer Haut ist die Rötung unter Umständen schwerer zu erkennen.
Die Ursache ist nicht bekannt, aber der NHS nennt häufige Auslöser:
- Alkohol und scharfes Essen.
- Heiße Getränke.
- Sonnenlicht und extreme Temperaturen.
- Intensives Ausdauertraining.
- Stress.
Alltagsgewohnheiten, die helfen
Der NHS empfiehlt täglich Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher, Hitze und Feuchtigkeit nach Möglichkeit zu meiden, das Gesicht bei Kälte zu bedecken und sanfte Produkte für empfindliche Haut zu verwenden. Auch Stressabbau und das Vermeiden deiner Auslöser helfen.
Die American Academy of Dermatology (AAD) rät, ein Tagebuch zu führen, um herauszufinden, welche Auslöser dich betreffen, denn sie sind von Mensch zu Mensch verschieden.
Was Licht leisten kann und wo seine Grenzen liegen
Eine Übersichtsarbeit zur Low-Level-Lichttherapie hält fest, dass rotes und Nahinfrarotlicht von den Mitochondrien der Haut aufgenommen wird. Zum Lichtschutz heißt es, die Studien zu einer möglichen Verringerung UV-bedingter Rötungen seien noch sehr vorläufig und begrenzt, und einige Forschende sehen das anders.
In den hier genannten Quellen gibt es keinen Beleg dafür, dass LED-Licht für zu Hause Rosazea verbessert. Kosmetisch gesehen ist ein Gerät kein Weg, sie zu behandeln.
Außerdem zählt der NHS Hitze zu den Auslösern von Rosazea. Bevor du ein Gerät verwendest, das Wärme erzeugt, etwa mit Radiofrequenz, ist es daher sinnvoll, zuerst eine Hautärztin oder einen Hautarzt zu fragen.
Ein Gerät zu Hause sicher anwenden
Wenn deine Rötungen nur gelegentlich auftreten und du die Ursache kennst, verwende nur sanfte Geräte, auf sauberer Haut und nur so lange, wie der Hersteller angibt. Wenn die Haut juckt, brennt oder stärker rot wird, beende die Anwendung.
Wenn bei dir Rosazea diagnostiziert wurde oder du sie vermutest, frage vor der Anwendung eines Geräts deine Hautärztin oder deinen Hautarzt. Verwende keines auf stark gereizter Haut oder auf Wunden.
Wann du zur Hautärztin oder zum Hautarzt gehen solltest
Die AAD empfiehlt, eine zertifizierte Hautärztin oder einen zertifizierten Hautarzt aufzusuchen, um die Ursache zu klären, da Rosazea Akne, Sonnenbrand, Ekzemen oder seborrhoischer Dermatitis ähneln kann.
Der NHS rät, bei Rosazea-Symptomen einen Termin in der Hausarztpraxis zu vereinbaren und bei Augenschmerzen, verschwommenem Sehen, Lichtempfindlichkeit, einem geröteten Auge oder einem Fremdkörpergefühl dringend ärztlichen Rat einzuholen, da dies auf eine Keratitis hinweisen kann.
Realistische Erwartungen
Laut AAD und NHS ist Rosazea nicht heilbar, doch eine Behandlung kann Schübe verringern und Beschwerden lindern. Je weiter sie fortschreitet, desto schwieriger ist sie zu behandeln, deshalb ist es wichtig, früh ärztlichen Rat zu suchen.
Eine sanfte Routine, Sonnenschutz und die Kenntnis deiner Auslöser sind das Nützlichste, was du zu Hause tun kannst.
Quellen
- NHSRosacea
- American Academy of DermatologyRosacea: Overview
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Informationsinhalt. Er ersetzt nicht den Rat einer medizinischen Fachperson. Die Bilder dienen der Illustration und zeigen keine Kundinnenergebnisse.
