Co może stać za zaczerwienieniem
Zaczerwienienie twarzy ma wiele przyczyn: podrażnienie przez kosmetyki, ekspozycja na słońce, wysoka temperatura, stres albo schorzenie takie jak trądzik różowaty. Dlatego warto nie zakładać z góry, co dokładnie jest powodem.
NHS opisuje trądzik różowaty jako długotrwałą chorobę, która dotyczy głównie twarzy. Zaczyna się od nawracających nagłych rumieni na nosie, policzkach, czole, brodzie, szyi i klatce piersiowej, czasem z uczuciem ciepła lub bólu oraz z pieczeniem i szczypaniem po kontakcie z wodą lub kosmetykami.
Jak postępuje i co ją wywołuje
Z czasem zaczerwienienie może stać się stałe, a na skórze mogą być widoczne drobne naczynka, które nie znikają. Mogą też pojawić się małe różowe lub czerwone grudki. Na brązowej lub czarnej skórze zaczerwienienie może być trudniejsze do zauważenia.
Przyczyna nie jest znana, ale NHS wymienia najczęstsze czynniki wywołujące:
- Alkohol i ostre jedzenie.
- Gorące napoje.
- Słońce i skrajne temperatury.
- Intensywny wysiłek aerobowy.
- Stres.
Codzienne nawyki, które pomagają
NHS zaleca codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym, unikanie w miarę możliwości gorąca i wilgoci, osłanianie twarzy podczas zimna oraz delikatne produkty przeznaczone do skóry wrażliwej. Pomaga też radzenie sobie ze stresem i unikanie Twoich czynników wywołujących.
Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) sugeruje prowadzenie dziennika, aby zauważyć, które czynniki wpływają na Ciebie, ponieważ u każdej osoby są inne.
Co może zrobić światło i jakie są jego granice
Przegląd badań nad terapią światłem o niskim natężeniu wskazuje, że światło czerwone i bliska podczerwień są pochłaniane przez mitochondria w skórze. W kwestii fotoprotekcji zaznacza, że badania nad możliwym zmniejszaniem zaczerwienienia wywołanego promieniowaniem UV są wstępne i ograniczone, a część badaczy się z tym nie zgadza.
W cytowanych tu źródłach nie ma dowodów, że domowe światło LED poprawia stan skóry przy trądziku różowatym. W ujęciu kosmetycznym urządzenie nie służy do jego leczenia.
NHS wymienia ponadto ciepło wśród czynników wywołujących trądzik różowaty. Dlatego przed użyciem jakiegokolwiek urządzenia wytwarzającego ciepło, na przykład radiofrekwencyjnego, warto najpierw skonsultować się z dermatologiem.
Jak bezpiecznie używać urządzenia w domu
Jeśli Twoje zaczerwienienie pojawia się sporadycznie i znasz jego przyczynę, używaj wyłącznie delikatnych urządzeń, na czystą skórę i przez czas podany przez producenta. Jeśli skóra swędzi, szczypie lub zaczerwienia się bardziej, przerwij sesję.
Jeśli masz zdiagnozowany trądzik różowaty lub podejrzewasz, że możesz go mieć, zapytaj wcześniej dermatologa, czy możesz używać urządzenia. Nie używaj żadnego na bardzo podrażnioną skórę ani na rany.
Kiedy zgłosić się do dermatologa
AAD zaleca wizytę u dermatologa z odpowiednimi uprawnieniami, aby potwierdzić przyczynę, ponieważ trądzik różowaty może przypominać trądzik pospolity, oparzenie słoneczne, egzemę lub łojotokowe zapalenie skóry.
NHS zaleca wizytę u lekarza, jeśli występują objawy trądziku różowatego, oraz pilną konsultację przy bólu oka, niewyraźnym widzeniu, nadwrażliwości na światło, zaczerwienionym oku lub uczuciu piasku w oku, ponieważ mogą one wskazywać na zapalenie rogówki.
Realistyczne oczekiwania
Według AAD i NHS trądzik różowaty jest nieuleczalny, choć leczenie może zmniejszyć nawroty i złagodzić objawy. Im bardziej choroba postępuje, tym trudniej ją leczyć, dlatego tak ważna jest wczesna konsultacja.
Delikatna pielęgnacja, ochrona przeciwsłoneczna i znajomość Twoich czynników wywołujących to najbardziej pomocne rzeczy, które możesz zrobić w domu.
Źródła
- NHSRosacea
- American Academy of DermatologyRosacea: Overview
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
Treść informacyjna. Nie zastępuje porady specjalisty ochrony zdrowia. Zdjęcia mają charakter poglądowy i nie przedstawiają wyników klientek.
