Ερυθρότητα στο πρόσωπο: συχνές αιτίες και πότε να επισκεφτείς δερματολόγο

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την ερυθρότητα

Η ερυθρότητα στο πρόσωπο έχει πολλές αιτίες: ερεθισμό από προϊόντα, έκθεση στον ήλιο, ζέστη, άγχος ή μια πάθηση όπως η ροδόχρους ακμή. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μην υποθέτεις ποια είναι.

Το NHS περιγράφει τη ροδόχρου ακμή ως μια μακροχρόνια πάθηση που επηρεάζει κυρίως το πρόσωπο. Ξεκινά με έξαψη στη μύτη, τα μάγουλα, το μέτωπο, το πηγούνι, το λαιμό και το στήθος, που έρχεται και φεύγει, κάποιες φορές με αίσθηση ζέστης ή πόνου, και με κάψιμο ή τσούξιμο όταν έρχεται σε επαφή με νερό ή καλλυντικά.

Πώς εξελίσσεται και τι την πυροδοτεί

Με τον καιρό, η ερυθρότητα μπορεί να γίνει μόνιμη και να φανούν μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που δεν εξαφανίζονται. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν μικρές ροζ ή κόκκινες ανυψώσεις. Σε σκούρο δέρμα, η ερυθρότητα μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διακριθεί.

Η αιτία δεν είναι γνωστή, αλλά το NHS αναφέρει συχνούς παράγοντες που την πυροδοτούν:

Αλκοόλ και πικάντικα φαγητά.
Ζεστά ροφήματα.
Ηλιακό φως και ακραίες θερμοκρασίες.
Έντονη αερόβια άσκηση.
Άγχος.

Καθημερινές συνήθειες που βοηθούν

Το NHS συστήνει αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο κάθε μέρα, αποφυγή της ζέστης και της υγρασίας όσο είναι δυνατόν, κάλυψη του προσώπου με το κρύο και χρήση ήπιων προϊόντων για ευαίσθητο δέρμα. Βοηθά επίσης η διαχείριση του άγχους και η αποφυγή των δικών σου παραγόντων πυροδότησης.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει να κρατάς ένα ημερολόγιο, ώστε να εντοπίσεις ποιοι παράγοντες σε επηρεάζουν, επειδή διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Τι μπορεί να κάνει το φως και ποια είναι τα όριά του

Μια ανασκόπηση για τη θεραπεία με φως χαμηλής έντασης καταγράφει ότι το κόκκινο και το εγγύς υπέρυθρο φως απορροφώνται από τα μιτοχόνδρια του δέρματος. Σχετικά με τη φωτοπροστασία, αναφέρει ότι οι μελέτες για μια πιθανή μείωση της ερυθρότητας που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι αρχικές και περιορισμένες, και ορισμένοι ερευνητές διαφωνούν.

Οι πηγές που παρατίθενται δεν παρέχουν στοιχεία ότι το οικιακό φως LED βελτιώνει τη ροδόχρου ακμή. Σε καλλυντικούς όρους, μια συσκευή δεν αποτελεί τρόπο αντιμετώπισής της.

Επιπλέον, το NHS συμπεριλαμβάνει τη ζέστη στους παράγοντες που πυροδοτούν τη ροδόχρου ακμή. Γι' αυτό, πριν χρησιμοποιήσεις οποιαδήποτε συσκευή παράγει θερμότητα, όπως οι συσκευές ραδιοσυχνοτήτων, είναι σκόπιμο να ρωτήσεις πρώτα έναν δερματολόγο.

Πώς να χρησιμοποιείς μια συσκευή στο σπίτι με ασφάλεια

Αν η ερυθρότητά σου είναι περιστασιακή και γνωρίζεις την αιτία, χρησιμοποίησε μόνο ήπιες συσκευές, σε καθαρό δέρμα, για τη διάρκεια που ορίζει ο κατασκευαστής. Αν το δέρμα φαγουρίζει, τσούζει ή κοκκινίζει περισσότερο, σταμάτα τη συνεδρία.

Αν έχεις διαγνωσμένη ροδόχρου ακμή ή υποψιάζεσαι ότι μπορεί να την έχεις, ρώτα πρώτα τον δερματολόγο σου πριν χρησιμοποιήσεις μια συσκευή. Μην τη χρησιμοποιείς σε πολύ ερεθισμένο δέρμα ή σε πληγές.

Πότε να επισκεφτείς δερματολόγο

Η AAD συστήνει να επισκεφτείς πιστοποιημένο δερματολόγο για να επιβεβαιωθεί η αιτία, καθώς η ροδόχρους ακμή μπορεί να μοιάζει με ακμή, ηλιακό έγκαυμα, έκζεμα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Το NHS συστήνει να κλείσεις ραντεβού με τον γιατρό σου αν έχεις συμπτώματα ροδόχρου ακμής και να ζητήσεις άμεση ιατρική συμβουλή αν έχεις πόνο στο μάτι, θολή όραση, ευαισθησία στο φως, κόκκινο μάτι ή αίσθηση άμμου, επειδή αυτά μπορεί να υποδηλώνουν κερατίτιδα.

Ρεαλιστικές προσδοκίες

Σύμφωνα με την AAD και το NHS, η ροδόχρους ακμή δεν θεραπεύεται οριστικά, αν και η αγωγή μπορεί να μειώσει τις υποτροπές και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Όσο περισσότερο εξελίσσεται, τόσο πιο δύσκολη είναι η αντιμετώπισή της, γι' αυτό είναι σημαντικό να ζητήσεις έγκαιρα βοήθεια.

Μια ήπια ρουτίνα, η αντηλιακή προστασία και η γνώση των δικών σου παραγόντων πυροδότησης είναι τα πιο χρήσιμα πράγματα που μπορείς να κάνεις στο σπίτι.