الهالات السوداء وانتفاخ العينين: الأسباب وما قد يساعد

لماذا تظهر

بحسب مستشفى كليفلاند كلينك، من أكثر الأسباب شيوعًا التقدم في العمر: فالجلد تحت العينين يرتخي ويصبح أرقّ، فتظهر الأوعية الدموية بشكل أوضح. كما قد تتكوّن تجاويف تُعرف بميزاب الدموع، تُلقي بظلالها وتجعل العينين تبدوان أكثر انتفاخًا.

للوراثة دور في ذلك، وكذلك التهاب الجلد، مثل الإكزيما أو التهاب الجلد التماسي، الذي يوسّع الأوعية الدموية في المنطقة.

ما الذي يزيدها سوءًا

يذكر مستشفى كليفلاند كلينك هذه العوامل:

• قلة النوم.
• فرك العينين أو حكّهما، ما قد يسبب انتفاخ المنطقة وتمزّق الأوعية الدموية.
• الحساسية.
• الجفاف.
• فرط التصبغ الناتج عن الشمس.
• التوتر والإفراط في شرب الكحول والتدخين.

عادات يومية تساعد

يوصي المصدر نفسه بالنوم نحو سبع ساعات، واستخدام وسادة إضافية للحد من تجمّع السوائل والانتفاخ، ووضع كمادات باردة. كما يذكر شرائح الخيار أو أكياس الشاي الباردة، والتدليك اللطيف حول العينين، واستخدام الكونسيلر لإخفاء تغيّر اللون.

تجنّب فرك عينيك وعالج الحساسية. واستخدم واقيًا من الشمس على المنطقة أيضًا، لأن الشمس قد تزيد من دكنة البشرة.

ما الذي تستطيع التقنية فعله وحدودها

تشير مراجعة علمية حول العلاج بالضوء منخفض المستوى إلى أن الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة تمتصهما الميتوكوندريا في الجلد، وتدرجه ضمن استخدامات تجديد البشرة بالضوء للتجاعيد والارتخاء. ويقرّ مؤلفوها بأن المجال لا يزال محل جدل، وبعدم وجود اتفاق على الجرعة أو الطول الموجي. ولا تقدّم المراجعة بيانات محددة عن الهالات السوداء.

اختبرت تجربة عشوائية على 108 سيدات التحفيز الكهربائي العصبي العضلي للوجه، وارتبط بزيادة سماكة العضلة الوجنية الكبرى وبتقييمات ذاتية أفضل لشدّ البشرة. وقد قاست التجربة الخد وليس منطقة الهالات، ولم تتلقَّ المجموعة الضابطة أي تدخل.

من الناحية التجميلية، قد تساعد هذه الأجهزة في تحسين مظهر محيط العين. لكنها لا تزيل الهالات السوداء ولا انتفاخ العينين.

استخدام الجهاز في المنزل بأمان

محيط العين منطقة حسّاسة. استخدم الجهاز فقط إذا كان مخصصًا لهذه المنطقة، مع الكريم الموصى به، والتزم بدقة بالمدة والشدة ووسائل حماية العينين التي تحددها الجهة المصنِّعة.

تجنّب أي جهاز للتحفيز الكهربائي أو الترددات الراديوية إذا كنتِ حاملًا أو لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو أي جهاز مزروع آخر. أوقف الجلسة إذا شعرت بألم أو حكة أو احمرار، ولا تستخدمه في حال وجود جروح أو التهاب في الجفن.

متى تستشير مختصًا

يوضح مستشفى كليفلاند كلينك أنه من المستحسن إجراء فحص إذا كانت الهالة أو الانتفاخ في عين واحدة فقط، لأن ذلك قد يشير إلى حالة كامنة. وكذلك إذا استمرت الهالات أو كان الانتفاخ مفرطًا.

يستطيع المختص تقييم الخيارات الطبية، مثل الكريمات المفتّحة والتقشير والليزر أو الإجراءات الجراحية، وشرح مخاطرها.

توقعات واقعية

يشير مستشفى كليفلاند كلينك إلى أن الهالات السوداء تنتج عادةً عن التقدم في العمر أو قلة النوم أو عامل شائع آخر، وليس عن مشكلة طبية. أما إذا كانت وراثية أو ناتجة عن بنية المنطقة، فإن هامش التحسن باستخدام مستحضرات التجميل أو الأجهزة يبقى محدودًا.

النوم الجيد والحماية من الشمس والصبر هي أكثر ما يفيد. يمكن للجهاز أن يرافق هذه الخطوات، لكنه لا يغني عنها. دوّن ملاحظة عن مظهر عينيك في إضاءة مشابهة كل بضعة أيام، لتحكم على أي تغيّر بإنصاف وليس بناءً على صباح جيد أو سيئ.