Perché compaiono
Secondo la Cleveland Clinic, una delle cause più comuni è l'invecchiamento: la pelle sotto gli occhi si rilassa e si assottiglia, quindi i vasi sanguigni si vedono di più. Possono formarsi anche degli incavi chiamati solchi lacrimali, che creano ombre e fanno sembrare gli occhi più gonfi.
La genetica ha un ruolo, e anche la dermatite, come l'eczema o la dermatite da contatto, che dilata i vasi sanguigni della zona.
Cosa le peggiora
La Cleveland Clinic indica questi fattori:
- Dormire poco.
- Strofinarsi o grattarsi gli occhi, che può gonfiare la zona e rompere i vasi sanguigni.
- Le allergie.
- La disidratazione.
- L'iperpigmentazione dovuta al sole.
- Lo stress, l'abuso di alcol e il fumo.
Abitudini quotidiane che aiutano
La stessa fonte consiglia di dormire circa sette ore, di usare un cuscino in più per ridurre l'accumulo di liquidi e il gonfiore, e di applicare impacchi freddi. Cita anche le fettine di cetriolo o le bustine di tè fredde, i massaggi delicati intorno agli occhi e il correttore per coprire le discromie.
Evita di strofinarti gli occhi e tieni sotto controllo le allergie. Usa anche una protezione solare sulla zona, perché il sole può scurire la pelle.
Cosa può fare la tecnologia e quali sono i suoi limiti
Una revisione sulla terapia con luce a bassa intensità riporta che la luce rossa e il vicino infrarosso vengono assorbiti dai mitocondri della pelle, e la include tra le applicazioni di fotoringiovanimento per rughe e lassità. Gli autori riconoscono che il campo è controverso e che non c'è accordo su dose e lunghezza d'onda. Non fornisce dati specifici sulle occhiaie.
Uno studio randomizzato su 108 donne ha testato l'elettrostimolazione neuromuscolare del viso, associata a un maggiore spessore del muscolo zigomatico maggiore e a una migliore percezione soggettiva di tonicità. Ha misurato la guancia, non la zona delle occhiaie, e il gruppo di controllo non ha ricevuto alcun intervento.
In termini cosmetici, questi dispositivi possono aiutare a migliorare l'aspetto del contorno occhi. Non eliminano le occhiaie né le borse sotto gli occhi.
Come usare un dispositivo a casa in sicurezza
Il contorno occhi è una zona delicata. Usa il dispositivo solo se è pensato per quest'area, con la crema indicata, e segui alla lettera tempi, intensità e protezioni oculari specificati dal produttore.
Evita qualsiasi dispositivo di elettrostimolazione o radiofrequenza se sei in gravidanza o hai un pacemaker o un altro dispositivo impiantato. Interrompi la sessione se avverti dolore, prurito o arrossamento, e non usarlo in presenza di ferite o infiammazioni sulla palpebra.
Quando rivolgersi a un professionista
La Cleveland Clinic indica di farsi visitare se hai un'occhiaia o un gonfiore solo sotto un occhio, perché può segnalare una condizione sottostante. Lo stesso vale se le occhiaie persistono o il gonfiore è eccessivo.
Un professionista può valutare opzioni mediche, come creme schiarenti, peeling, laser o interventi chirurgici, e spiegarti i relativi rischi.
Aspettative realistiche
La Cleveland Clinic ricorda che le occhiaie dipendono di solito dall'invecchiamento, dalla mancanza di sonno o da un altro fattore comune, e non da un problema medico. Se sono genetiche o legate alla struttura della zona, il margine di miglioramento con cosmetici o dispositivi è limitato.
Dormire bene, proteggersi dal sole e avere pazienza sono ciò che conta di più. Un dispositivo può accompagnare questi gesti, non sostituirli. Prendi nota ogni pochi giorni di come appaiono i tuoi occhi con una luce simile, così da valutare ogni cambiamento in modo equo e non in base a una mattina buona o cattiva.
Fonti
- Cleveland ClinicDark Circles Under The Eyes: Causes & Treatment
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Contenuto informativo. Non sostituisce il parere di un professionista sanitario. Le immagini sono illustrative, non risultati di clienti.
