Prečo vznikajú
Podľa Cleveland Clinic je jednou z najčastejších príčin starnutie: pokožka pod očami sa uvoľňuje a tenčí, preto cez ňu viac presvitajú krvné cievy. Môžu sa tiež vytvoriť priehlbiny, takzvané slzné ryhy, ktoré vrhajú tiene a oči vďaka nim pôsobia opuchnutejšie.
Svoju úlohu zohrávajú gény, ale aj dermatitída, napríklad ekzém alebo kontaktná dermatitída, ktorá rozširuje cievy v tejto oblasti.
Čo ich zhoršuje
Cleveland Clinic uvádza tieto faktory:
- Nedostatok spánku.
- Trenie alebo škrabanie očí, ktoré môže oblasť opuchnúť a poškodiť cievky.
- Alergie.
- Dehydratácia.
- Hyperpigmentácia spôsobená slnkom.
- Stres, nadmerné pitie alkoholu a fajčenie.
Denné návyky, ktoré pomáhajú
Rovnaký zdroj odporúča spať približne sedem hodín, použiť navyše vankúš, ktorý znižuje hromadenie tekutín a opuchy, a prikladať studené obklady. Spomína aj plátky uhorky alebo vychladnuté čajové vrecúška, jemnú masáž okolo očí a korektor na zakrytie sfarbenia.
Netri si oči a lieč alergie. Používaj aj ochranu pred slnkom v tejto oblasti, pretože slnko môže pokožku stmaviť.
Čo dokáže technológia a aké sú jej limity
Prehľadová štúdia o nízkoúrovňovej svetelnej terapii uvádza, že červené a blízke infračervené svetlo pohlcujú mitochondrie v pokožke, a radí ju medzi spôsoby fotorejuvenácie pri vráskach a ochabnutej pokožke. Jej autori pripúšťajú, že táto oblasť je sporná a že nie je zhoda na dávke ani vlnovej dĺžke. Konkrétne údaje o tmavých kruhoch neuvádza.
Randomizovaná štúdia so 108 ženami testovala nervovosvalovú elektrickú stimuláciu tváre a spájala sa s hrubším veľkým lícnym svalom a lepším subjektívnym hodnotením pevnosti pleti. Merala líce, nie oblasť tmavých kruhov, a kontrolná skupina nepodstúpila žiadnu intervenciu.
V kozmetickom ponímaní môžu tieto zariadenia pomôcť zlepšiť vzhľad očného okolia. Tmavé kruhy ani vačky však neodstránia.
Bezpečné používanie zariadenia doma
Očné okolie je citlivá oblasť. Zariadenie používaj, iba ak je určené na túto oblasť, s odporúčaným krémom, a presne dodržiavaj čas, intenzitu a ochranu očí, ktoré určuje výrobca.
Nepoužívaj žiadne zariadenie na elektrickú stimuláciu ani rádiofrekvenciu, ak si tehotná alebo ak máš kardiostimulátor či iný implantovaný prístroj. Ak pocítiš bolesť, svrbenie alebo začervenanie, sedenie ukonči a nepoužívaj ho pri ranách ani zápale na viečku.
Kedy navštíviť odborníka
Cleveland Clinic uvádza, že je vhodné nechať sa vyšetriť, ak máš tmavý kruh alebo opuch iba pod jedným okom, pretože môže signalizovať základné ochorenie. Rovnako ak tmavé kruhy pretrvávajú alebo je opuch nadmerný.
Odborník môže posúdiť lekárske možnosti, ako sú depigmentačné krémy, peelingy, laser alebo chirurgické zákroky, a vysvetliť ti ich riziká.
Realistické očakávania
Cleveland Clinic upozorňuje, že tmavé kruhy zvyčajne spôsobuje starnutie, nedostatok spánku alebo iný bežný faktor, a nie zdravotný problém. Ak sú genetické alebo súvisia so stavbou tejto oblasti, priestor na zlepšenie kozmetikou či zariadeniami je obmedzený.
Najviac pomáhajú kvalitný spánok, ochrana pred slnkom a trpezlivosť. Zariadenie ich môže doplniť, ale nie nahradiť. Každých pár dní si poznač, ako vyzerajú tvoje oči pri podobnom svetle, aby si zmenu posúdila či posúdil férovo, a nie podľa dobrého alebo zlého rána.
Zdroje
- Cleveland ClinicDark Circles Under The Eyes: Causes & Treatment
- PubMed Central (Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery)Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring
- Journal of Cosmetic DermatologyUse of a neuromuscular electrical stimulation device for facial muscle toning: A randomized, controlled trial
Informatívny obsah. Nenahrádza radu zdravotníckeho pracovníka. Obrázky sú ilustračné, nie výsledky zákazníčok.
