Zašto kosa tanji ili opada
Prema NHS-u, normalno je izgubiti 50 do 100 vlasi dnevno. Kada je gubitak veći, uzroci mogu biti privremeni ili trajni.
Među privremenim uzrocima NHS navodi bolest, stres, liječenje raka, gubitak tjelesne težine i manjak željeza. Kosa često ponovno naraste kada se uzrok liječi. Trajni uzroci uključuju mušku i žensku androgenetsku alopeciju, koja je obično nasljedna.
Kako prepoznati žensku androgenetsku alopeciju
Američka akademija za dermatologiju (AAD) objašnjava da je rani znak sve širi razdjeljak ili tanje izgledajući konjski rep. Kosa uz sljepoočnice može se povući. Žene obično zadrže kosu, a ne izgube je potpuno.
Nasljedna je i može potjecati od bilo kojeg roditelja, a čini se da hormoni imaju ulogu, jer je češća nakon menopauze. Najčešće počinje u četrdesetima, pedesetima ili šezdesetima, no može početi i ranije.
Svakodnevne navike koje pomažu
Prema AAD-u, šamponi protiv gubitka kose mogu učiniti da kosa izgleda punije, ali ne mogu potaknuti ponovni rast. Briga za vlasište, izbjegavanje vrlo zategnutih frizura koje povlače kosu te dovoljan unos željeza i bjelančevina razumni su koraci, iako nijedan ne zamjenjuje dijagnozu.
NHS podsjeća da većina slučajeva gubitka kose ne zahtijeva liječenje i da nijedno liječenje nije potpuno učinkovito.
Što svjetlost može učiniti i koja su joj ograničenja
Pregledni rad objavljen u časopisu Lasers in Surgery and Medicine pretpostavlja da svjetlost niskog intenziteta potiče matične stanice folikula i prebacuje ga u fazu rasta. Predloženi mehanizam uključuje veću proizvodnju energije u mitohondrijima i pojačan protok krvi.
Kod osoba s androgenetskom alopecijom, ispitivanje na 110 muškaraca pokazalo je da je laserski češalj dao veće povećanje gustoće terminalne kose nego lažni uređaj. Jedna studija s kacigom pokazala je poboljšanje debljine i gustoće, iako fotografije ocijenjene zaslijepljeno nisu pokazale izraženu razliku. Autori naglašavaju da je nekoliko ispitivanja bilo malo te da najbolja valna duljina i doza nisu poznate.
AAD navodi da postoje kućni laserski uređaji odobreni od FDA-e, a NHS svjetlosnu terapiju uključuje među mogućnostima. Navedeni izvori govore o svjetlosti, a ne o električnoj stimulaciji vlasišta. U kozmetičkom smislu, ovi uređaji mogu pomoći u poboljšanju izgleda kose i vlasišta.
Sigurna uporaba uređaja kod kuće
Pridržavajte se vremena i učestalosti koje preporučuje proizvođač, na čistom vlasištu. Navedeni pregledni rad kao jedinu nuspojavu kod ljudi opisuje privremeno opadanje kose tijekom prvih jednog do dva mjeseca uporabe laserskog češlja, koje je prestalo uz nastavak uporabe.
Autori navode da bi teoretski svjetlost mogla potaknuti postojeće abnormalne promjene na vlasištu, stoga prije početka dajte pregledati svaku promjenu ili mrlju.
Kada se obratiti liječniku
NHS savjetuje da posjetite liječnika opće prakse ako vas brine gubitak kose, ako utječe na vaše dobro osjećanje ili ako se želite informirati o liječenju, i to prije odlaska u komercijalnu kliniku za kosu. AAD dodaje da druga stanja mogu nalikovati ženskoj androgenetskoj alopeciji i zahtijevati drukčije liječenje.
Iznenadan gubitak kose, ćelava područja, kosa koja ispada u pramenovima ili vlasište koje svrbi ili peče zahtijevaju liječničku procjenu.
Realna očekivanja
AAD navodi da liječenje najbolje djeluje kada se započne na prve znakove te da s minoksidilom rezultati obično dolaze nakon šest do dvanaest mjeseci i zahtijevaju kontinuiranu uporabu. NHS dodaje da nijedno liječenje ne djeluje kod svih.
Svjetlosni češalj ili uređaj najviše je dopuna. Ne zamjenjuje dijagnozu niti liječenje koje propisuje vaš liječnik.
Izvori
- NHSHair loss
- American Academy of DermatologyThinning hair and hair loss: Could it be female pattern hair loss?
- PubMed Central (Lasers in Surgery and Medicine)Low-Level Laser (Light) Therapy (LLLT) for Treatment of Hair Loss
Informativni sadržaj. Ne zamjenjuje savjet zdravstvenog stručnjaka. Slike su ilustrativne, a ne rezultati korisnica.
